fiambre magro
Índice glicémico ainda não medido
- teor elevado de proteína
- teor elevado de sódio
fiambre magro ainda não tem índice glicémico medido. Contém 1.9 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 15/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Fiambre cozido
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
fiambre magro é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 115 kcal |
| Hidratos de carbono | 1.88 g |
| Açúcares (total) | 1.32 g |
| Naturais | 1.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.15 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0.1 g |
| Proteína | 19.6 g |
| Gordura | 3.24 g |
| Saturada | 1.08 g |
| Insaturada | 2.16 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- teor elevado de proteína
- teor reduzido de gordura
- teor elevado de sódio
- produto de carne processada
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de fiambre magro?
O índice glicémico de fiambre magro ainda não foi medido. Contém 1.9 g de hidratos de carbono por 100 g.
fiambre magro é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de fiambre magro não está medido. Com 1.9 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Qual a forma de Fiambre cozido com menor carga glicémica?
Entre as formas de Fiambre cozido nesta base de dados, fiambre vegan tem a menor carga glicémica (4 por 100 g).
Consulte fiambre magro na aplicação Logi, com a sua porção.
