Fiambre fumado
Índice glicémico ainda não medido
- Fonte de proteína de alta qualidade
- Teor extremamente elevado de sódio
Fiambre fumado ainda não tem índice glicémico medido. Contém 1.5 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Fiambre cozido
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Fiambre fumado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 colher de sopa | 10 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 chávena | 140 g |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 1.5 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 20 g |
| Gordura | 11 g |
| Saturada | 4 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 1200 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Fonte de proteína de alta qualidade
- Carga glicémica muito baixa
- Teor extremamente elevado de sódio
- Produto de carne altamente processado
- Contém conservantes/nitratos adicionados
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Fiambre fumado?
O índice glicémico de Fiambre fumado ainda não foi medido. Contém 1.5 g de hidratos de carbono por 100 g.
Fiambre fumado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Fiambre fumado não está medido. Com 1.5 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Qual a forma de Fiambre cozido com menor carga glicémica?
Entre as formas de Fiambre cozido nesta base de dados, fiambre de mel tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Fiambre fumado na aplicação Logi, com a sua porção.
