molho de tomate com grão-de-bico
IG baixo
CG 7.5 por chávena típico (150 g) · CG 5 por 100 g
molho de tomate com grão-de-bico tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 7.5.
Atualizado em 14/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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molho de tomate com grão-de-bico é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 75 kcal |
| Hidratos de carbono | 12 g |
| Açúcares (total) | 4.5 g |
| Naturais | 4.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3.2 g |
| Solúvel | 0.96 g |
| Insolúvel | 2.24 g |
| Proteína | 3.5 g |
| Gordura | 1.2 g |
| Saturada | 0.2 g |
| Insaturada | 1 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de molho de tomate com grão-de-bico?
molho de tomate com grão-de-bico tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 7.5; por 100 g a carga glicémica é 5.
molho de tomate com grão-de-bico é adequado para pessoas com resistência à insulina?
molho de tomate com grão-de-bico tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que molho de tomate com grão-de-bico afecta o açúcar no sangue?
molho de tomate com grão-de-bico tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte molho de tomate com grão-de-bico na aplicação Logi, com a sua porção.
