sopa de tomate e feijão-de-lima
IG baixo
CG 4 por 100 g
- alto teor de fibra
- teor moderado de sódio
sopa de tomate e feijão-de-lima tem um índice glicémico de 40 (Baixo).
Atualizado em 01/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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sopa de tomate e feijão-de-lima é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 55 kcal |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 1 g |
| Insolúvel | 2 g |
| Proteína | 2.5 g |
| Gordura | 0.5 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.4 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- alto teor de fibra
- baixo teor de gordura
- rico em proteína vegetal
- teor moderado de sódio
- contém alguns açúcares naturais
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de sopa de tomate e feijão-de-lima?
sopa de tomate e feijão-de-lima tem um índice glicémico de 40 (Baixo) e uma carga glicémica de 4 por 100 g.
sopa de tomate e feijão-de-lima é adequado para pessoas com resistência à insulina?
sopa de tomate e feijão-de-lima tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que sopa de tomate e feijão-de-lima afecta o açúcar no sangue?
sopa de tomate e feijão-de-lima tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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