feijão cozido
IG baixo
CG 5 por 100 g
- alto teor de fibra
- teor moderado de hidratos de carbono
feijão cozido tem um índice glicémico de 24, igual ao do Feijão cozido simples (24).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Feijão cozido
- GI 24 · CG 6 por 100 g
Feijão cozido - GI 35 · CG 5 por 100 g whitecanned
feijão branco enlatado - feijão cozido sem açúcarGI 40 · CG 5 por 100 g bakedsugar free
- feijão em conservaGI 35 · CG 5 por 100 g canned
- Feijão em conservaGI 35 · CG 5 por 100 g cannedlow sodium
- GI 35 · CG 5 por 100 g redcanned
feijão vermelho - Feijão cannellini esmagado com alecrim e sumo de limãoGI 31 · CG 6 por 100 g boiledwhite
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Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
feijão cozido é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 127 kcal |
| Hidratos de carbono | 22.8 g |
| Açúcares (total) | 0.6 g |
| Naturais | 0.6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 6.4 g |
| Solúvel | 2.2 g |
| Insolúvel | 4.2 g |
| Proteína | 8.7 g |
| Gordura | 0.5 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.4 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- alto teor de fibra
- boa fonte de proteína vegetal
- baixo índice glicémico
- teor moderado de hidratos de carbono
- pode causar desconforto digestivo em indivíduos sensíveis
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de feijão cozido?
feijão cozido tem um índice glicémico de 24 (Baixo) e uma carga glicémica de 5 por 100 g.
feijão cozido é adequado para pessoas com resistência à insulina?
feijão cozido tem um índice glicémico baixo (24), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Feijão cozido com menor carga glicémica?
feijão cozido tem a menor carga glicémica de todas as formas de Feijão cozido nesta base de dados (5 por 100 g).
Consulte feijão cozido na aplicação Logi, com a sua porção.
