Mistura de frutos vermelhos congelados
IG baixo
CG 5 por 100 g
- Alto teor de fibra
- Teor moderado de açúcar natural
Mistura de frutos vermelhos congelados tem um índice glicémico de 35, inferior ao do Sorvete simples (65).
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Sorvete
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Mistura de frutos vermelhos congelados é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 55 kcal |
| Hidratos de carbono | 13 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 4.5 g |
| Solúvel | 1.5 g |
| Insolúvel | 3 g |
| Proteína | 1 g |
| Gordura | 0.3 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.27 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibra
- Sem adição de açúcar
- Rico em antioxidantes
- Teor moderado de açúcar natural
- Baixo teor de proteína
- Baixo teor de gordura
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mistura de frutos vermelhos congelados?
Mistura de frutos vermelhos congelados tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 5 por 100 g.
Mistura de frutos vermelhos congelados é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de frutos vermelhos congelados tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Sorvete com menor carga glicémica?
Mistura de frutos vermelhos congelados tem a menor carga glicémica de todas as formas de Sorvete nesta base de dados (5 por 100 g).
Consulte Mistura de frutos vermelhos congelados na aplicação Logi, com a sua porção.
