Molho de frutos secos mistos
IG baixo
CG 0.8 por colher de sopa típico (15 g) · CG 5 por 100 g
- Baixo índice glicémico
- Adição de açúcar refinado
Molho de frutos secos mistos tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.8.
Atualizado em 19/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Molho de frutos secos mistos é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 550 kcal |
| Hidratos de carbono | 20 g |
| Açúcares (total) | 10 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 7 g |
| Fibra | 5 g |
| Solúvel | 1.5 g |
| Insolúvel | 3.5 g |
| Proteína | 15 g |
| Gordura | 45 g |
| Saturada | 8 g |
| Insaturada | 35 g |
| Sódio | 800 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo índice glicémico
- Boa fonte de proteína vegetal
- Elevado teor de gorduras insaturadas
- Adição de açúcar refinado
- Elevado teor de sódio
- Elevada densidade calórica
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Molho de frutos secos mistos?
Molho de frutos secos mistos tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.8; por 100 g a carga glicémica é 5.
Molho de frutos secos mistos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Molho de frutos secos mistos tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Molho de frutos secos mistos afecta o açúcar no sangue?
Molho de frutos secos mistos tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Molho de frutos secos mistos na aplicação Logi, com a sua porção.
