doce de mirtilo sem açúcar
IG baixo
CG 5 por 100 g
- baixo teor de açúcar adicionado
- contém edulcorantes não nutritivos
doce de mirtilo sem açúcar tem um índice glicémico de 30 (Baixo).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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doce de mirtilo sem açúcar é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 60 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 6 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.7 g |
| Proteína | 0.5 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- baixo teor de açúcar adicionado
- contém antioxidantes dos mirtilos
- teor moderado de fibra
- contém edulcorantes não nutritivos
- nível moderado de processamento
- menor teor proteico
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de doce de mirtilo sem açúcar?
doce de mirtilo sem açúcar tem um índice glicémico de 30 (Baixo) e uma carga glicémica de 5 por 100 g.
doce de mirtilo sem açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
doce de mirtilo sem açúcar tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que doce de mirtilo sem açúcar afecta o açúcar no sangue?
doce de mirtilo sem açúcar tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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