compota de laranja sem açúcar
IG baixo
CG 5 por 100 g
- Baixo teor de açúcares adicionados
- Contém edulcorantes artificiais
compota de laranja sem açúcar tem um índice glicémico de 35, inferior ao do doce de laranja simples (65).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de doce de laranja
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
compota de laranja sem açúcar é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 45 kcal |
| Hidratos de carbono | 13 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 0.4 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de açúcares adicionados
- Contém alguma fibra
- Baixo teor calórico
- Contém edulcorantes artificiais
- Moderadamente processado
- Baixo teor de proteína
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de compota de laranja sem açúcar?
compota de laranja sem açúcar tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 5 por 100 g.
compota de laranja sem açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
compota de laranja sem açúcar tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de doce de laranja com menor carga glicémica?
compota de laranja sem açúcar tem a menor carga glicémica de todas as formas de doce de laranja nesta base de dados (5 por 100 g).
Consulte compota de laranja sem açúcar na aplicação Logi, com a sua porção.
