Maçã Pink Lady
IG baixo
CG 7.2 por unidade típico (120 g) · CG 6 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Teor moderado de açúcar natural
Maçã Pink Lady tem um índice glicémico de 39, superior ao do Maçã simples (36). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 7.2.
Atualizado em 18/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 3 por 100 g They have a lower glycemic load and more fiber, making them better for blood sugar control.
Frutos vermelhos mistos - CG 5 por 100 g They offer a lower sugar content and better glycemic control for insulin resistance.
Maçã verde - CG 4 por 100 g Their higher fiber and lower glycemic index help slow glucose absorption.
Peras
Formas de Maçã
- GI 36 · CG 5 por 100 g
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Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Maçã Pink Lady é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 52 kcal |
| Hidratos de carbono | 14 g |
| Açúcares (total) | 10 g |
| Naturais | 10 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.4 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.7 g |
| Proteína | 0.3 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.17 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Bom teor de fibra
- Processamento mínimo
- Teor moderado de açúcar natural
- Baixo teor de proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Maçã Pink Lady?
Maçã Pink Lady tem um índice glicémico de 39 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 7.2; por 100 g a carga glicémica é 6.
Maçã Pink Lady é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Maçã Pink Lady tem um índice glicémico baixo (39), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Maçã com menor carga glicémica?
Entre as formas de Maçã nesta base de dados, Maçã tem a menor carga glicémica (5 por 100 g).
Consulte Maçã Pink Lady na aplicação Logi, com a sua porção.
