creme de beterraba
IG baixo
CG 5 por 100 g
- contém antioxidantes da beterraba
- contém gordura láctea adicionada
creme de beterraba tem um índice glicémico de 50 (Baixo).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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creme de beterraba é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 85 kcal |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Açúcares (total) | 5.5 g |
| Naturais | 5.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 2.2 g |
| Gordura | 4.2 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 1.7 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém antioxidantes da beterraba
- teor moderado de fibra
- fonte de vitaminas e minerais
- contém gordura láctea adicionada
- teor moderado de sódio
- índice glicémico moderado
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de creme de beterraba?
creme de beterraba tem um índice glicémico de 50 (Baixo) e uma carga glicémica de 5 por 100 g.
creme de beterraba é adequado para pessoas com resistência à insulina?
creme de beterraba tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que creme de beterraba afecta o açúcar no sangue?
creme de beterraba tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte creme de beterraba na aplicação Logi, com a sua porção.
