batido de mirtilo e framboesa
IG baixo
CG 5 por 100 g
- contém antioxidantes de frutos silvestres
- contém açúcares adicionados
batido de mirtilo e framboesa tem um índice glicémico de 45 (Baixo).
Atualizado em 11/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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batido de mirtilo e framboesa é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 70 kcal |
| Hidratos de carbono | 12 g |
| Açúcares (total) | 10 g |
| Naturais | 9 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 2.2 g |
| Gordura | 1.2 g |
| Saturada | 0.7 g |
| Insaturada | 0.5 g |
| Sódio | 35 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém antioxidantes de frutos silvestres
- fonte de fibra alimentar
- fornece cálcio e proteína
- contém açúcares adicionados
- carga glicémica moderada
- teor de lacticínios processados
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de batido de mirtilo e framboesa?
batido de mirtilo e framboesa tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 5 por 100 g.
batido de mirtilo e framboesa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
batido de mirtilo e framboesa tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que batido de mirtilo e framboesa afecta o açúcar no sangue?
batido de mirtilo e framboesa tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte batido de mirtilo e framboesa na aplicação Logi, com a sua porção.
