Chili com carne de vaca e feijão
IG baixo
CG 6 por unidade típico (120 g) · CG 5 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Sódio moderado
Chili com carne de vaca e feijão tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 6.
Revisto em 06/08/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #175207 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Chili com carne de vaca e feijão
- Pimenta tailandesaGI 15 · CG 1 por 100 g thai
- piri-piri verdeGI 15 · CG 1 por 100 g green
- piripiriGI 15 · CG 1 por 100 g red
- GI 35 · CG 2 por 100 g without beans
Chili sem feijão - Pasta de malagueta, gengibre, erva-príncipe e raspa de limaGI 20 · CG 2 por 100 g herb blend
- GI 45 · CG 6 por 100 g canned
Chili enlatado
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Chili com carne de vaca e feijão é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 12 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 3.5 g |
| Solúvel | 1.1 g |
| Insolúvel | 2.4 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 3.5 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 2.3 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Bom teor de fibra
- Proteína moderada
- Sódio moderado
- Contém alguma gordura saturada
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas com Chili com carne de vaca e feijão
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Chili com carne de vaca e feijão?
Chili com carne de vaca e feijão tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 6; por 100 g a carga glicémica é 5.
Chili com carne de vaca e feijão é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Chili com carne de vaca e feijão tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Chili com carne de vaca e feijão com menor carga glicémica?
Entre as formas de Chili com carne de vaca e feijão nesta base de dados, Pimenta tailandesa tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Chili com carne de vaca e feijão na aplicação Logi, com a sua porção.
