Chili sem feijão
IG baixo
CG 3 por chávena típico (150 g) · CG 2 por 100 g
- Baixa carga e índice glicémico
- Alto teor de sódio
Chili sem feijão tem um índice glicémico de 35, inferior ao do Chili com carne de vaca e feijão simples (40). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 3.
Atualizado em 07/12/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Chili com carne de vaca e feijão
- GI 40 · CG 5 por 100 g
Chili com carne de vaca e feijão - Pimenta tailandesaGI 15 · CG 1 por 100 g thai
- piri-piri verdeGI 15 · CG 1 por 100 g green
- piripiriGI 15 · CG 1 por 100 g red
- Pasta de malagueta, gengibre, erva-príncipe e raspa de limaGI 20 · CG 2 por 100 g herb blend
- GI 45 · CG 6 por 100 g canned
Chili enlatado
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Chili sem feijão é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 6 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 8 g |
| Gordura | 6 g |
| Saturada | 2.2 g |
| Insaturada | 3.2 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga e índice glicémico
- Bom teor de proteína
- Fibra moderada
- Alto teor de sódio
- Contém gordura saturada
- Baixa fibra solúvel
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Chili sem feijão?
Chili sem feijão tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 3; por 100 g a carga glicémica é 2.
Chili sem feijão é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Chili sem feijão tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Chili com carne de vaca e feijão com menor carga glicémica?
Entre as formas de Chili com carne de vaca e feijão nesta base de dados, Pimenta tailandesa tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Chili sem feijão na aplicação Logi, com a sua porção.
