creme de abóbora
IG médio
CG 0.8 por colher de sopa típico (15 g) · CG 5 por 100 g
- Contém vitamina A e antioxidantes
- Índice glicémico moderado
creme de abóbora tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.8.
Atualizado em 06/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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creme de abóbora é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 55 kcal |
| Hidratos de carbono | 8.5 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 1.3 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.9 g |
| Proteína | 1.2 g |
| Gordura | 2 g |
| Saturada | 1.1 g |
| Insaturada | 0.9 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém vitamina A e antioxidantes
- Conteúdo moderado de fibras
- Índice glicémico moderado
- Contém creme e sódio adicionados
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de creme de abóbora?
creme de abóbora tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.8; por 100 g a carga glicémica é 5.
creme de abóbora é adequado para pessoas com resistência à insulina?
creme de abóbora tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que creme de abóbora afecta o açúcar no sangue?
creme de abóbora tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte creme de abóbora na aplicação Logi, com a sua porção.
