Alternativa de carne moída de lentilhas e nozes
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
Alternativa de carne moída de lentilhas e nozes tem um índice glicémico de 28, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Alternativa de carne moída de lentilhas e nozes classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Alternativa de carne moída de lentilhas e nozes é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Rico em gorduras saudáveis
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✗ Processamento moderado
- ✗ Densidade calórica moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 210 kcal |
| Hidratos de carbono | 18g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 7g |
| Solúvel | 2.1g |
| Insolúvel | 4.9g |
| Proteína | 9g |
| Gordura | 12g |
| Saturada | 1.2g |
| Insaturada | 10.2g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Alternativa de carne moída de lentilhas e nozes?
Alternativa de carne moída de lentilhas e nozes tem um índice glicémico de 28, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Alternativa de carne moída de lentilhas e nozes é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Alternativa de carne moída de lentilhas e nozes tem um índice glicémico baixo (28), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Alternativa de carne moída de lentilhas e nozes afecta o açúcar no sangue?
Alternativa de carne moída de lentilhas e nozes tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →