Maionese light
Índice glicémico ainda não medido
- Teor moderado de gordura total
- Óleos vegetais altamente processados
Maionese light ainda não tem índice glicémico medido. Contém 7 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Fornece gorduras monoinsaturadas saudáveis, fibra e potássio, sem óleos processados ou açúcares adicionados.
creme de abacate - CG 1 por 100 g Oferece uma base rica em proteínas e probióticos, significativamente mais baixa em calorias e isenta de óleos vegetais refinados.
Iogurte grego magro com ervas
Formas de Maionese clássica
- sem IG
Maionese clássica - GI 45 · CG 4 por 100 g crab stick salad
Salada de pau de caranguejo com cenoura e maionese - GI 50 · CG 8 por 100 g skim
maionese sem gordura - Miracle WhipGI 60 · CG 8 por 100 g marca: branded
- Maionese (feita com azeite virgem extra)sem IG extra virgin olive oil based
- Maionese 24%sem IG 24 percent
- sem IG olive oil
Maionese caseira com azeite de oliva - +13 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Maionese light é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 serving | 14 g |
| 1 colher de sopa | 14 g |
| 1 chávena | 224 g |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 1 g |
| Gordura | 23 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 20 g |
| Sódio | 700 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Teor moderado de gordura total
- Contém gorduras insaturadas
- Óleos vegetais altamente processados
- Baixa densidade nutricional (calorias vazias)
- Açúcares adicionados e elevado teor de sódio
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Maionese light?
O índice glicémico de Maionese light ainda não foi medido. Contém 7 g de hidratos de carbono por 100 g.
Maionese light é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Maionese light não está medido. Com 7 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Qual a forma de Maionese clássica com menor carga glicémica?
Entre as formas de Maionese clássica nesta base de dados, Salada de pau de caranguejo com cenoura e maionese tem a menor carga glicémica (4 por 100 g).
Consulte Maionese light na aplicação Logi, com a sua porção.
