Maionese de alho
Índice glicémico ainda não medido
- Baixo teor de hidratos de carbono
- Elevada densidade calórica
Maionese de alho ainda não tem índice glicémico medido. Contém 2 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 07/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Fornece gorduras monoinsaturadas saudáveis para o coração e fibra, sem os óleos refinados e o elevado teor de sódio encontrados na maionese comercial.
Purê de abacate com sumo de lima e alho - CG 1 por 100 g Oferece um aumento significativo de proteína e probióticos, sendo muito mais baixo em calorias e gorduras inflamatórias.
Molho de iogurte grego com ervas (baixo teor de gordura, alto teor de proteína)
Formas de Maionese clássica
- sem IG
Maionese clássica - GI 45 · CG 4 por 100 g crab stick salad
Salada de pau de caranguejo com cenoura e maionese - GI 50 · CG 8 por 100 g skim
maionese sem gordura - Miracle WhipGI 60 · CG 8 por 100 g marca: branded
- Maionese (feita com azeite virgem extra)sem IG extra virgin olive oil based
- Maionese 24%sem IG 24 percent
- sem IG olive oil
Maionese caseira com azeite de oliva - +13 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Maionese de alho é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 700 kcal |
| Hidratos de carbono | 2 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Solúvel | 0.1 g |
| Insolúvel | 0.1 g |
| Proteína | 1 g |
| Gordura | 75 g |
| Saturada | 10 g |
| Insaturada | 65 g |
| Sódio | 700 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de hidratos de carbono
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Elevada densidade calórica
- Elevado teor de sódio
- Frequentemente feito com óleos de sementes inflamatórios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Maionese de alho?
O índice glicémico de Maionese de alho ainda não foi medido. Contém 2 g de hidratos de carbono por 100 g.
Maionese de alho é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Maionese de alho não está medido. Com 2 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Qual a forma de Maionese clássica com menor carga glicémica?
Entre as formas de Maionese clássica nesta base de dados, Salada de pau de caranguejo com cenoura e maionese tem a menor carga glicémica (4 por 100 g).
Consulte Maionese de alho na aplicação Logi, com a sua porção.
