Sopa de pozole de frango
IG médio
CG 4 por 100 g
- Bom teor de proteína
- Teor moderado de sódio
Sopa de pozole de frango tem um índice glicémico de 55 (Moderado).
Atualizado em 23/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas relacionadas
- GI 10 · CG 1 por 100 g clear
sopa clara - GI 20 · CG 1 por 100 g broccoli cauliflower puree
Sopa cremosa de brócolos e couve-flor (puré, sem amido adicionado) - GI 20 · CG 1 por 100 g cauliflower red pepper soup
Sopa de couve-flor e pimento vermelho (puré) - GI 20 · CG 1 por 100 g zucchini leek
Sopa de curgete e alho-francês - GI 20 · CG 1 por 100 g palak
sopa de espinafres - sopa de legumes claraGI 25 · CG 1 por 100 g sop bening
- GI 35 · CG 2 por 100 g cheese broccoli soup
Sopa de queijo e brócolos
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Sopa de pozole de frango é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 55 kcal |
| Hidratos de carbono | 6.5 g |
| Açúcares (total) | 1.1 g |
| Naturais | 1.1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 4.5 g |
| Gordura | 1.2 g |
| Saturada | 0.3 g |
| Insaturada | 0.7 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Bom teor de proteína
- Contém fibra de vegetais e hominy
- Teor moderado de sódio
- Contém milho processado (hominy)
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Sopa de pozole de frango?
Sopa de pozole de frango tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 4 por 100 g.
Sopa de pozole de frango é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Sopa de pozole de frango tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Sopa de pozole de frango afecta o açúcar no sangue?
Sopa de pozole de frango tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Sopa de pozole de frango na aplicação Logi, com a sua porção.
