shot de sumo de frutos silvestres
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shot de sumo de frutos silvestres tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros beverages, shot de sumo de frutos silvestres classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
shot de sumo de frutos silvestres é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ baixo índice glicémico
- ✓ sem açúcares adicionados
- ✓ baixo nível de processamento
- ✗ conteúdo moderado de açúcar natural
- ✗ baixo teor de proteína
- ✗ baixo teor de fibra
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 45 kcal |
| Hidratos de carbono | 10g |
| Açúcares (total) | 8.5g |
| Naturais | 8.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 1.2g |
| Solúvel | 0.4g |
| Insolúvel | 0.8g |
| Proteína | 0.5g |
| Gordura | 0.2g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0.2g |
| Sódio | 2mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de shot de sumo de frutos silvestres?
shot de sumo de frutos silvestres tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
shot de sumo de frutos silvestres é adequado para pessoas com resistência à insulina?
shot de sumo de frutos silvestres tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que shot de sumo de frutos silvestres afecta o açúcar no sangue?
shot de sumo de frutos silvestres tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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