shot de sumo de frutos silvestres
IG baixo
CG 10.5 por copo (263 g) · CG 4 por 100 g
- baixo índice glicémico
- conteúdo moderado de açúcar natural
shot de sumo de frutos silvestres tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma copo (263 g) adiciona uma carga glicémica de 10.5.
Atualizado em 30/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
shot de sumo de frutos silvestres é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 45 kcal |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Açúcares (total) | 8.5 g |
| Naturais | 8.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 0.5 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0.2 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- baixo índice glicémico
- sem açúcares adicionados
- baixo nível de processamento
- conteúdo moderado de açúcar natural
- baixo teor de proteína
- baixo teor de fibra
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de shot de sumo de frutos silvestres?
shot de sumo de frutos silvestres tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma copo (263 g) tem uma carga glicémica de 10.5; por 100 g a carga glicémica é 4.
shot de sumo de frutos silvestres é adequado para pessoas com resistência à insulina?
shot de sumo de frutos silvestres tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que shot de sumo de frutos silvestres afecta o açúcar no sangue?
shot de sumo de frutos silvestres tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte shot de sumo de frutos silvestres na aplicação Logi, com a sua porção.
