sopa de abóbora com leite de coco
IG baixo
CG 4 por 100 g
- contém fibra da abóbora
- teor moderado de sódio
sopa de abóbora com leite de coco tem um índice glicémico de 50 (Baixo).
Atualizado em 10/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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sopa de abóbora com leite de coco é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 60 kcal |
| Hidratos de carbono | 8 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 1.2 g |
| Gordura | 2.5 g |
| Saturada | 2 g |
| Insaturada | 0.5 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém fibra da abóbora
- baixa carga glicémica
- contém gorduras saudáveis do leite de coco
- teor moderado de sódio
- contém gorduras saturadas do leite de coco
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de sopa de abóbora com leite de coco?
sopa de abóbora com leite de coco tem um índice glicémico de 50 (Baixo) e uma carga glicémica de 4 por 100 g.
sopa de abóbora com leite de coco é adequado para pessoas com resistência à insulina?
sopa de abóbora com leite de coco tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que sopa de abóbora com leite de coco afecta o açúcar no sangue?
sopa de abóbora com leite de coco tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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