Aglomerados de frutos secos e sementes (ligados com clara de ovo ou xarope de fibra)

GI 25 · BaixoCG 4.5 / 100 g7/10

IG baixo

25 GI

CG 4.5 por 100 g

Pontuação Logi 7/10

Rico em gorduras saudáveis
Processamento moderado

Aglomerados de frutos secos e sementes (ligados com clara de ovo ou xarope de fibra) tem um índice glicémico de 25 (Baixo).

Atualizado em 20/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Logi · Gestão da resistência à insulina

Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes

Aglomerados de frutos secos e sementes (ligados com clara de ovo ou xarope de fibra) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

520

Calorias

18 g

Hidratos de carbono

16 g

Proteína

42 g

Gordura

por 100g

Calorias	520 kcal
Hidratos de carbono	18 g
Açúcares (total)	5 g
Naturais	3 g
Adicionados	2 g
Fibra	8 g
Solúvel	2.4 g
Insolúvel	5.6 g
Proteína	16 g
Gordura	42 g
Saturada	5 g
Insaturada	35 g
Sódio	120 mg

Nível de processamento

60%

Moderado

Porquê esta pontuação?

Rico em gorduras saudáveis
Boa fonte de proteína
Baixa carga glicémica
Processamento moderado
Contém adoçante adicionado
Conteúdo moderado de sódio

Alergénios

Contém: frutos de casca rijasésamoamendoins

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Aglomerados de frutos secos e sementes (ligados com clara de ovo ou xarope de fibra)?

Aglomerados de frutos secos e sementes (ligados com clara de ovo ou xarope de fibra) tem um índice glicémico de 25 (Baixo) e uma carga glicémica de 4.5 por 100 g.

Aglomerados de frutos secos e sementes (ligados com clara de ovo ou xarope de fibra) é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Aglomerados de frutos secos e sementes (ligados com clara de ovo ou xarope de fibra) tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que Aglomerados de frutos secos e sementes (ligados com clara de ovo ou xarope de fibra) afecta o açúcar no sangue?

Aglomerados de frutos secos e sementes (ligados com clara de ovo ou xarope de fibra) tem uma carga glicémica de 4.5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.