Mistura de nozes picadas, pecãs, sementes de chia com canela e adoçante de fruta do monge
IG baixo
CG 0.2 por colher de sopa típico (15 g) · CG 1 por 100 g
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Alta densidade calórica
Mistura de nozes picadas, pecãs, sementes de chia com canela e adoçante de fruta do monge tem um índice glicémico de 5 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.2.
Atualizado em 13/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Mistura de nozes picadas, pecãs, sementes de chia com canela e adoçante de fruta do monge é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 630 kcal |
| Hidratos de carbono | 13 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 11 g |
| Solúvel | 3.3 g |
| Insolúvel | 7.7 g |
| Proteína | 11 g |
| Gordura | 56 g |
| Saturada | 6 g |
| Insaturada | 48 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Rico em fibra e proteína vegetal
- Impacto glicémico muito baixo
- Alta densidade calórica
- Potencial alergénio (nozes)
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mistura de nozes picadas, pecãs, sementes de chia com canela e adoçante de fruta do monge?
Mistura de nozes picadas, pecãs, sementes de chia com canela e adoçante de fruta do monge tem um índice glicémico de 5 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.2; por 100 g a carga glicémica é 1.
Mistura de nozes picadas, pecãs, sementes de chia com canela e adoçante de fruta do monge é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de nozes picadas, pecãs, sementes de chia com canela e adoçante de fruta do monge tem um índice glicémico baixo (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Mistura de nozes picadas, pecãs, sementes de chia com canela e adoçante de fruta do monge afecta o açúcar no sangue?
Mistura de nozes picadas, pecãs, sementes de chia com canela e adoçante de fruta do monge tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Mistura de nozes picadas, pecãs, sementes de chia com canela e adoçante de fruta do monge na aplicação Logi, com a sua porção.
