Mistura de frutos secos com cacau
IG baixo
CG 2.4 por unidade típico (120 g) · CG 2 por 100 g
Mistura de frutos secos com cacau tem um índice glicémico de 15, igual ao do Mistura de frutos secos crus simples (15). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 2.4.
Atualizado em 08/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Mistura de frutos secos crus
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Mistura de frutos secos com cacau é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 570 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 10 g |
| Solúvel | 3 g |
| Insolúvel | 7 g |
| Proteína | 14 g |
| Gordura | 48 g |
| Saturada | 8 g |
| Insaturada | 38 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mistura de frutos secos com cacau?
Mistura de frutos secos com cacau tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 2.4; por 100 g a carga glicémica é 2.
Mistura de frutos secos com cacau é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de frutos secos com cacau tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Mistura de frutos secos crus com menor carga glicémica?
Mistura de frutos secos com cacau tem a menor carga glicémica de todas as formas de Mistura de frutos secos crus nesta base de dados (2 por 100 g).
Consulte Mistura de frutos secos com cacau na aplicação Logi, com a sua porção.
