Sal de frutos secos
Índice glicémico ainda não medido
- Boa fonte de gorduras insaturadas saudáveis
- Teor extremamente elevado de sódio
Sal de frutos secos ainda não tem índice glicémico medido. Contém 18 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Sal de frutos secos é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 520 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Solúvel | 2 g |
| Insolúvel | 5 g |
| Proteína | 14 g |
| Gordura | 44 g |
| Saturada | 6 g |
| Insaturada | 36 g |
| Sódio | 8000 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Boa fonte de gorduras insaturadas saudáveis
- Fornece quantidades moderadas de proteína e fibra
- Teor extremamente elevado de sódio
- Denso em calorias com elevado teor de gordura
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Sal de frutos secos?
O índice glicémico de Sal de frutos secos ainda não foi medido. Contém 18 g de hidratos de carbono por 100 g.
Sal de frutos secos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Sal de frutos secos não está medido. Com 18 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Qual a forma de Mistura de frutos secos crus com menor carga glicémica?
Entre as formas de Mistura de frutos secos crus nesta base de dados, Mistura de frutos secos com cacau tem a menor carga glicémica (2 por 100 g).
Consulte Sal de frutos secos na aplicação Logi, com a sua porção.
