sopa de galinha com batata e arroz

GI 60 · ModeradoCG 4 / 100 g6/10

IG médio

60 GI

CG 4 por 100 g

Pontuação Logi 6/10

fonte de proteína magra
índice glicémico moderado

sopa de galinha com batata e arroz tem um índice glicémico de 60 (Moderado).

Atualizado em 06/10/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Logi · Gestão da resistência à insulina

Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes

sopa de galinha com batata e arroz é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

6.5 g

Hidratos de carbono

2.5 g

Proteína

1 g

Gordura

por 100g

Calorias	45 kcal
Hidratos de carbono	6.5 g
Açúcares (total)	0.7 g
Naturais	0.7 g
Adicionados	0 g
Fibra	0.7 g
Solúvel	0.2 g
Insolúvel	0.5 g
Proteína	2.5 g
Gordura	1 g
Saturada	0.3 g
Insaturada	0.7 g
Sódio	320 mg

Nível de processamento

60%

Moderado

Porquê esta pontuação?

fonte de proteína magra
baixo teor de gordura saturada
contém alguma fibra
índice glicémico moderado
contém arroz refinado
teor moderado de sódio

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

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Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de sopa de galinha com batata e arroz?

sopa de galinha com batata e arroz tem um índice glicémico de 60 (Moderado) e uma carga glicémica de 4 por 100 g.

sopa de galinha com batata e arroz é adequado para pessoas com resistência à insulina?

sopa de galinha com batata e arroz tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como é que sopa de galinha com batata e arroz afecta o açúcar no sangue?

sopa de galinha com batata e arroz tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.

Consulte sopa de galinha com batata e arroz na aplicação Logi, com a sua porção.