mistura de proteína vegetal em pó
IG baixo
CG 4.5 por 100 g
- Elevado teor proteico
- Suplemento moderadamente processado
mistura de proteína vegetal em pó tem um índice glicémico de 25 (Baixo).
Atualizado em 10/10/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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mistura de proteína vegetal em pó é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 380 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 6 g |
| Solúvel | 2 g |
| Insolúvel | 4 g |
| Proteína | 70 g |
| Gordura | 6 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 4.8 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Elevado teor proteico
- Baixo impacto glicémico
- Sem adição de açúcares
- Suplemento moderadamente processado
- O teor de sódio pode ser elevado
- Teor de fibra inferior ao das leguminosas inteiras
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de mistura de proteína vegetal em pó?
mistura de proteína vegetal em pó tem um índice glicémico de 25 (Baixo) e uma carga glicémica de 4.5 por 100 g.
mistura de proteína vegetal em pó é adequado para pessoas com resistência à insulina?
mistura de proteína vegetal em pó tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que mistura de proteína vegetal em pó afecta o açúcar no sangue?
mistura de proteína vegetal em pó tem uma carga glicémica de 4.5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte mistura de proteína vegetal em pó na aplicação Logi, com a sua porção.
