Sumo de Maçã Biológico
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Sumo de Maçã Biológico tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros beverages, Sumo de Maçã Biológico classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Sumo de Maçã Biológico é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ sem açúcares adicionados
- ✓ baixo índice glicémico
- ✓ processamento mínimo
- ✗ baixo teor de fibra
- ✗ açúcar total moderado
- ✗ baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 46 kcal |
| Hidratos de carbono | 11.3g |
| Açúcares (total) | 9.6g |
| Naturais | 9.6g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0.2g |
| Solúvel | 0.1g |
| Insolúvel | 0.1g |
| Proteína | 0.1g |
| Gordura | 0.1g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0.1g |
| Sódio | 4mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Sumo de Maçã Biológico?
Sumo de Maçã Biológico tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Sumo de Maçã Biológico é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Sumo de Maçã Biológico tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Sumo de Maçã Biológico afecta o açúcar no sangue?
Sumo de Maçã Biológico tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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