Tostas low-carb
IG baixo
CG 4.5 por 100 g
- Elevado teor de fibra
- Teor moderado de sódio
Tostas low-carb tem um índice glicémico de 25, inferior ao do Pão crocante rico em fibras simples (45).
Atualizado em 23/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Pão crocante rico em fibras
- GI 45 · CG 30 por 100 g
Pão crocante rico em fibras - GI 25 · CG 5 por 100 g seed based
Bolacha crocante com sementes (linhaça, chia, abóbora) - GI 55 · CG 19 por 100 g whole
Waffle de grão integral com húmus - GI 35 · CG 21 por 100 g amaranth
pão crocante de amaranto - GI 45 · CG 25 por 100 g gluten freeseeds
Pão crocante sem glúten de sementes e aveia - Tostas de cevadaGI 45 · CG 29 por 100 g barley
- GI 45 · CG 29.3 por 100 g wholemarca: wasa
torrada integral crocante - +5 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Tostas low-carb é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 18 g |
| Solúvel | 5.4 g |
| Insolúvel | 12.6 g |
| Proteína | 18 g |
| Gordura | 20 g |
| Saturada | 3 g |
| Insaturada | 15 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Elevado teor de fibra
- Baixo índice glicémico
- Boa fonte de proteína
- Teor moderado de sódio
- Produto processado
- Contém gorduras adicionadas de sementes/frutos secos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tostas low-carb?
Tostas low-carb tem um índice glicémico de 25 (Baixo) e uma carga glicémica de 4.5 por 100 g.
Tostas low-carb é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tostas low-carb tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Pão crocante rico em fibras com menor carga glicémica?
Tostas low-carb tem a menor carga glicémica de todas as formas de Pão crocante rico em fibras nesta base de dados (4.5 por 100 g).
Consulte Tostas low-carb na aplicação Logi, com a sua porção.
