salada de cenoura coreana
IG baixo
CG 6 por chávena típico (150 g) · CG 4 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Elevado teor de sódio
salada de cenoura coreana tem um índice glicémico de 35, igual ao do salada de cenoura simples (35). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 6.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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salada de cenoura coreana é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Açúcares (total) | 4.5 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 1.5 g |
| Fibra | 2.8 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 2 g |
| Proteína | 1.2 g |
| Gordura | 7.5 g |
| Saturada | 1 g |
| Insaturada | 6.5 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Boa fonte de fibra
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Elevado teor de sódio
- Presença de açúcares adicionados
- Baixa densidade proteica
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de salada de cenoura coreana?
salada de cenoura coreana tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 6; por 100 g a carga glicémica é 4.
salada de cenoura coreana é adequado para pessoas com resistência à insulina?
salada de cenoura coreana tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de salada de cenoura com menor carga glicémica?
Entre as formas de salada de cenoura nesta base de dados, salada de cenoura tem a menor carga glicémica (3 por 100 g).
Consulte salada de cenoura coreana na aplicação Logi, com a sua porção.
