Voedingsmiddelen zonder gluten
5.455 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen in deze database zonder vermelde glutenbevattende ingrediënten. Tarwe, rogge, gerst en de meeste broden, pasta en gebak zijn uitgesloten; van nature glutenvrije basisproducten zoals rijst, aardappelen, peulvruchten, fruit, groenten, vlees en vis blijven over. Controleer altijd het etiket van een verpakt product. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
biefstuk Geen glycemische index — 8/10 
bierham Geen glycemische index — 4/10 
bieslook Geen glycemische index — 9/10 
Bieslook Geen glycemische index — 9/10 
bietenkleurstof Geen glycemische index — 8/10 
Biltong Geen glycemische index — 7/10 
Biologisch vanillepoeder Geen glycemische index — 7/10 
Biologische kipfilet in blik Geen glycemische index — 8.5/10 
Biologische rijsmiddelen Geen glycemische index — 4/10 
Biotine Geen glycemische index — 5/10 
Birria met mager kalkoengehakt Geen glycemische index — 7/10 
Bitters Geen glycemische index — 2/10 bizonvlees Geen glycemische index — 9/10 Blauw 1 Geen glycemische index — 1/10 
blauwe kaas schimmel Geen glycemische index — 9/10 
Blauwe kaasdressing Geen glycemische index — 4/10 
Blauwe wijtingfilet Geen glycemische index — 8.5/10 
bloed sinaasappel beurre blanc Geen glycemische index — 3/10 
blokbiefstuk Geen glycemische index — 7/10 
Boerenkaas met laag natriumgehalte Geen glycemische index — 6.5/10 
boerenworst Geen glycemische index — 4/10 
Boerenworst Geen glycemische index — 3/10 
boerewors worst Geen glycemische index — 4/10 
Bologna Geen glycemische index — 2/10 
Bologna worst Geen glycemische index — 2/10 
Bologna-reepjes Geen glycemische index — 3/10 
bonito vlokken Geen glycemische index — 7/10 
Boter Geen glycemische index — 5/10 
Boter met olijfolie en zeezout Geen glycemische index — 4.5/10 
boter of olie Geen glycemische index — 4/10 
Boter smeersel Geen glycemische index — 4/10 
boterachtige topping Geen glycemische index — 1/10 
Boterpoeder Geen glycemische index — 2/10 
Botfilet Geen glycemische index — 8.5/10 
Bottenbouillon Geen glycemische index — 8/10 
bottenbouillon eiwitpoeder Geen glycemische index — 7/10 
bouillon Geen glycemische index — 4/10 
Bouillon van geroosterd rundvlees Geen glycemische index — 6.5/10 
bouillonblokje Geen glycemische index — 2.5/10 
bourbon whiskey Geen glycemische index — 1/10 
Boursin kaas Geen glycemische index — 4/10 
Brandewijn Geen glycemische index — 1/10 
bratwurst worst Geen glycemische index — 3/10 
Bresaola Geen glycemische index — 6/10 
Brie kaas Geen glycemische index — 6/10 Briljantblauw FCF Geen glycemische index — 2/10 
Brossat kaas Geen glycemische index — 8.5/10 
Bruisend water met verse bessen Geen glycemische index — 10/10 
Bruisend water met verse perzikschijfjes (zonder toegevoegde suikers) Geen glycemische index — 9/10 
Bruisend water met verse sinaasappelschijfjes Geen glycemische index — 9/10 
Bryndza Geen glycemische index — 5.5/10 
Buffelsaus Geen glycemische index — 4/10 
buffelvlees Geen glycemische index — 9/10 
buikspek Geen glycemische index — 4/10 
Bulgaarse sirene kaas Geen glycemische index — 5/10 
burrata kaas Geen glycemische index — 6/10 
butternutpompoenpitten Geen glycemische index — 8/10 
Cabernet Sauvignon Geen glycemische index — 6/10 
Cacaoboter Geen glycemische index — 5/10 
Caesardressing Geen glycemische index — 3/10 
Cafeïne Geen glycemische index — 6/10 
Cafeïnevrije koffie Geen glycemische index — 9.5/10 
Cafeïnevrije koffie Geen glycemische index — 8.5/10 
Cafeïnevrije rooibosthee met kaneel Geen glycemische index — 10/10 
Cajun-kruidenmix Geen glycemische index — 6/10 
Calcium Geen glycemische index — 6/10 
calciumcarbonaat Geen glycemische index — 4/10 
calciumcaseïnaat Geen glycemische index — 6/10 
calciumchloride Geen glycemische index — 3/10 
calciumcitraat Geen glycemische index — 3/10 
Calciumdinatrium-EDTA Geen glycemische index — 1/10 
calciumfosfaat Geen glycemische index — 5/10 
Calciumlactaat Geen glycemische index — 6/10 
calciumpropionaat Geen glycemische index — 4/10 
Calciumsilicaat Geen glycemische index — 1/10 
Calciumsulfaat Geen glycemische index — 8/10 
Caloriearme natuurlijke zoetstof met chilivlokken Geen glycemische index — 7/10 
Cambozola kaas Geen glycemische index — 4/10 
Canadese bacon (mager, minimaal verwerkt varkensvlees) Geen glycemische index — 6/10 
Canderel Zoetstof Geen glycemische index — 2/10 
Canola-eiwit Geen glycemische index — 7/10 
Capicola Geen glycemische index — 3/10 
Carbonarasaus Geen glycemische index — 4/10 
Carnitas van varkensvlees Geen glycemische index — 6/10 
Caroteen kleurstof Geen glycemische index — 8.5/10 
carrageen Geen glycemische index — 3/10 
Cava Geen glycemische index — 3/10 
CBD-extract Geen glycemische index — 5/10 CBD-olie Geen glycemische index — 6/10 
Cellulose Geen glycemische index — 9/10 
cellulosegel Geen glycemische index — 7/10 
Celsius energiedrank Geen glycemische index — 2/10 
Cevapi Geen glycemische index — 5/10 
Chai-thee gezet uit theezakjes (zonder suiker) Geen glycemische index — 9/10 
chai-theezakje Geen glycemische index — 9/10 
Champagne Geen glycemische index — 4/10 
Chardonnay wijn Geen glycemische index — 4/10 
Chashu-varkensvlees Geen glycemische index — 3/10 
Cheddar kaas Geen glycemische index — 6/10 
Cheddar kaas 40% laag vet Geen glycemische index — 6/10 
