bang bang saus
Lage GI
GL 1.4 per typische eetlepel (15 g) · GL 9 per 100 g
- Bevat onverzadigde vetten
- Hoog in toegevoegde suikers
bang bang saus heeft een glycemische index van 45 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 1.4 toe.
Bijgewerkt op 15 nov 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
bang bang saus is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 400 kcal |
| Koolhydraten | 20 g |
| Suikers (totaal) | 15 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 12 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 1 g |
| Vet | 35 g |
| Verzadigd | 5 g |
| Onverzadigd | 30 g |
| Natrium | 900 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat onverzadigde vetten
- Smaakvol, kan de behoefte aan zout verminderen
- Hoog in toegevoegde suikers
- Hoog natriumgehalte
- Sterk bewerkte ingrediënten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van bang bang saus?
bang bang saus heeft een glycemische index van 45 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 1.4; per 100 g is de glycemische lading 9.
Is bang bang saus goed voor mensen met insulineresistentie?
bang bang saus heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt bang bang saus het bloedsuiker?
bang bang saus heeft een glycemische last van 9 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk bang bang saus in de Logi-app, met jouw portie.
