chai concentraat
Gemiddelde GI
GL 23.7 per glas (263 g) · GL 9 per 100 g
- Bevat gunstige kruiden
- Hoog toegevoegd suikergehalte
chai concentraat heeft een glycemische index van 60 (Matig). Eén glas (263 g) voegt een glycemische lading van 23.7 toe.
Bijgewerkt op 23 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
chai concentraat is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 60 kcal |
| Koolhydraten | 15 g |
| Suikers (totaal) | 14 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 13 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat gunstige kruiden
- Laag natriumgehalte
- Hoog toegevoegd suikergehalte
- Matige glycemische belasting
- Geen vezels of eiwitten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van chai concentraat?
chai concentraat heeft een glycemische index van 60 (Matig). Eén glas (263 g) heeft een glycemische lading van 23.7; per 100 g is de glycemische lading 9.
Is chai concentraat goed voor mensen met insulineresistentie?
chai concentraat heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt chai concentraat het bloedsuiker?
chai concentraat heeft een glycemische last van 9 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk chai concentraat in de Logi-app, met jouw portie.
