Kamille-extract
Lage GI
GL 13.8 per glas (250 g) · GL 5.5 per 100 g
- Zeer hoog vezelgehalte
- Laag eiwitgehalte
Kamille-extract heeft een glycemische index van 10 (Laag). Eén glas (250 g) voegt een glycemische lading van 13.8 toe.
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Kamille-extract is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 280 kcal |
| Koolhydraten | 55 g |
| Suikers (totaal) | 5 g |
| Natuurlijk | 5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 30 g |
| Oplosbaar | 10 g |
| Onoplosbaar | 20 g |
| Eiwit | 2 g |
| Vet | 2 g |
| Verzadigd | 0.3 g |
| Onverzadigd | 1.7 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer hoog vezelgehalte
- Lage glycemische belasting
- Bevat heilzame plantaardige stoffen
- Laag eiwitgehalte
- Minimale in vet oplosbare voedingsstoffen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kamille-extract?
Kamille-extract heeft een glycemische index van 10 (Laag). Eén glas (250 g) heeft een glycemische lading van 13.8; per 100 g is de glycemische lading 5.5.
Is Kamille-extract goed voor mensen met insulineresistentie?
Kamille-extract heeft een lage glycemische index (10), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Kamille-extract het bloedsuiker?
Kamille-extract heeft een glycemische last van 5.5 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Kamille-extract in de Logi-app, met jouw portie.
