Spaanse kruidenmix
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Spaanse kruidenmix heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Spaanse kruidenmix tot de laagste op glycemische index.
Spaanse kruidenmix is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7.5/10
Waarom deze score?
- ✓ Zeer laag suikergehalte
- ✓ Zeer lage glycemische belasting
- ✓ Hoog vezelgehalte
- ✗ Zeer hoge natriumconcentratie
- ✗ Matig verwerkingsniveau
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 250 kcal |
| Koolhydraten | 40g |
| Suikers (totaal) | 5g |
| Natuurlijk | 5.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 20g |
| Oplosbaar | 6g |
| Onoplosbaar | 14g |
| Eiwit | 10g |
| Vet | 6g |
| Verzadigd | 1g |
| Onverzadigd | 5g |
| Natrium | 5000mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Spaanse kruidenmix?
Spaanse kruidenmix heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Spaanse kruidenmix goed voor mensen met insulineresistentie?
Spaanse kruidenmix heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Spaanse kruidenmix het bloedsuiker?
Spaanse kruidenmix heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →