zwarte bessendrank
Gemiddelde GI
GL 8 per 100 g
- Bevat wat vitamine C uit zwarte bessen
- Hoog toegevoegd suikergehalte
zwarte bessendrank heeft een glycemische index van 60 (Matig).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
zwarte bessendrank is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 55 kcal |
| Koolhydraten | 13.5 g |
| Suikers (totaal) | 12.5 g |
| Natuurlijk | 2.5 g |
| Toegevoegd | 10 g |
| Vezels | 0.3 g |
| Oplosbaar | 0.1 g |
| Onoplosbaar | 0.2 g |
| Eiwit | 0.1 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat wat vitamine C uit zwarte bessen
- Zorgt voor hydratatie
- Hoog toegevoegd suikergehalte
- Hoge glycemische index en glycemische lading
- Ultra-bewerkte drank
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van zwarte bessendrank?
zwarte bessendrank heeft een glycemische index van 60 (Matig) en een glycemische lading van 8 per 100 g.
Is zwarte bessendrank goed voor mensen met insulineresistentie?
zwarte bessendrank heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt zwarte bessendrank het bloedsuiker?
zwarte bessendrank heeft een glycemische last van 8 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk zwarte bessendrank in de Logi-app, met jouw portie.
