bosvruchtenmilkshake
Lage GI
GL 5 per 100 g
- Bevat antioxidanten uit bessen
- Bevat toegevoegde suikers
bosvruchtenmilkshake heeft een glycemische index van 45 (Laag).
Bijgewerkt op 11 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
bosvruchtenmilkshake is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 70 kcal |
| Koolhydraten | 12 g |
| Suikers (totaal) | 10 g |
| Natuurlijk | 9 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 2.2 g |
| Vet | 1.2 g |
| Verzadigd | 0.7 g |
| Onverzadigd | 0.5 g |
| Natrium | 35 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat antioxidanten uit bessen
- Bron van voedingsvezels
- Levert calcium en eiwitten
- Bevat toegevoegde suikers
- Matige glycemische lading
- Bevat bewerkte zuivel
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van bosvruchtenmilkshake?
bosvruchtenmilkshake heeft een glycemische index van 45 (Laag) en een glycemische lading van 5 per 100 g.
Is bosvruchtenmilkshake goed voor mensen met insulineresistentie?
bosvruchtenmilkshake heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt bosvruchtenmilkshake het bloedsuiker?
bosvruchtenmilkshake heeft een glycemische last van 5 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk bosvruchtenmilkshake in de Logi-app, met jouw portie.
