Koffie met MCT-olie of ghee
Geen glycemische index5/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0.5 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 5/10
- Geen toegevoegde suikers
- Hoog gehalte aan verzadigde vetten
Koffie met MCT-olie of ghee heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Koffie met MCT-olie of ghee is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
70
Calorieën
0.5 g
Koolhydraten
0.3 g
Eiwit
7.5 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 70 kcal |
| Koolhydraten | 0.5 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0.3 g |
| Vet | 7.5 g |
| Verzadigd | 6 g |
| Onverzadigd | 1.5 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
60%
Matig
Waarom deze score?
- Geen toegevoegde suikers
- Bron van gezonde vetten (MCT)
- Lage glycemische impact
- Hoog gehalte aan verzadigde vetten
- Bevat geen vezels
- Geen voedingswaarde behalve vetten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Koffie met MCT-olie of ghee?
Koffie met MCT-olie of ghee heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0.5 g per 100 g).
Is Koffie met MCT-olie of ghee goed voor mensen met insulineresistentie?
Koffie met MCT-olie of ghee bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Koffie met MCT-olie of ghee in de Logi-app, met jouw portie.
