cacao gemengd met magere melk (zonder toegevoegde suiker)
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
cacao gemengd met magere melk (zonder toegevoegde suiker) heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere beverages scoort cacao gemengd met magere melk (zonder toegevoegde suiker) tot de laagste op glycemische index.
cacao gemengd met magere melk (zonder toegevoegde suiker) is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ rijk aan antioxidanten
- ✓ laag in verzadigd vet
- ✓ geen toegevoegde suikers
- ✗ bevat natuurlijke suikers uit melk
- ✗ weinig vezels vergeleken met volle voedingsmiddelen
- ✗ enigszins bewerkt
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 45 kcal |
| Koolhydraten | 6.5g |
| Suikers (totaal) | 5.5g |
| Natuurlijk | 5.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 1.2g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 3.7g |
| Vet | 0.9g |
| Verzadigd | 0.3g |
| Onverzadigd | 0.6g |
| Natrium | 45mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van cacao gemengd met magere melk (zonder toegevoegde suiker)?
cacao gemengd met magere melk (zonder toegevoegde suiker) heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is cacao gemengd met magere melk (zonder toegevoegde suiker) goed voor mensen met insulineresistentie?
cacao gemengd met magere melk (zonder toegevoegde suiker) heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt cacao gemengd met magere melk (zonder toegevoegde suiker) het bloedsuiker?
cacao gemengd met magere melk (zonder toegevoegde suiker) heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →