citroen ijsthee
Gemiddelde GI
GL 19.6 per typische blik (400 g) · GL 4.9 per 100 g
- hydraterende drank
- hoog toegevoegd suikergehalte
citroen ijsthee heeft een glycemische index van 65, hoger dan gewone ijsthee (55). Eén typische blik (400 g) voegt een glycemische lading van 19.6 toe.
Bijgewerkt op 29 jan 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van ijsthee
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
citroen ijsthee is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 30 kcal |
| Koolhydraten | 7.5 g |
| Suikers (totaal) | 7.5 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 7.5 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- hydraterende drank
- laag natriumgehalte
- hoog toegevoegd suikergehalte
- ultrabewerkt
- hoge glycemische index
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van citroen ijsthee?
citroen ijsthee heeft een glycemische index van 65 (Matig). Eén typische blik (400 g) heeft een glycemische lading van 19.6; per 100 g is de glycemische lading 4.9.
Is citroen ijsthee goed voor mensen met insulineresistentie?
citroen ijsthee heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van ijsthee heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van ijsthee in deze database heeft ijsthee de laagste glycemische lading (4 per 100 g).
Bekijk citroen ijsthee in de Logi-app, met jouw portie.
