ijsthee
Gemiddelde GI
GL 6 per typische kop (150 g) · GL 4 per 100 g
- lage glycemische belasting
- toegevoegde suikers
ijsthee heeft een glycemische index van 55 (Matig). Eén typische kop (150 g) voegt een glycemische lading van 6 toe.
Bijgewerkt op 19 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van ijsthee
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
ijsthee is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 27 kcal |
| Koolhydraten | 7 g |
| Suikers (totaal) | 7 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 7 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- lage glycemische belasting
- zeer laag natriumgehalte
- minimale verwerking
- toegevoegde suikers
- geen vezels of eiwitten
- matige glycemische index
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van ijsthee?
ijsthee heeft een glycemische index van 55 (Matig). Eén typische kop (150 g) heeft een glycemische lading van 6; per 100 g is de glycemische lading 4.
Is ijsthee goed voor mensen met insulineresistentie?
ijsthee heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van ijsthee heeft de laagste glycemische lading?
ijsthee heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van ijsthee in deze database (4 per 100 g).
Bekijk ijsthee in de Logi-app, met jouw portie.
