Plantaardige vezelmix
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Plantaardige vezelmix heeft een glycemische index van 10, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Plantaardige vezelmix tot de laagste op glycemische index.
Plantaardige vezelmix is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9.5/10
Waarom deze score?
- ✓ Zeer hoog vezelgehalte
- ✓ Zeer lage glycemische belasting en index
- ✓ Minimale verwerking
- ✗ Laag eiwitgehalte
- ✗ Ontbreekt aan diversiteit in micronutriënten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 85g |
| Suikers (totaal) | 1g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 75g |
| Oplosbaar | 22.5g |
| Onoplosbaar | 52.5g |
| Eiwit | 2g |
| Vet | 0.5g |
| Verzadigd | 0.1g |
| Onverzadigd | 0.4g |
| Natrium | 20mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Plantaardige vezelmix?
Plantaardige vezelmix heeft een glycemische index van 10, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Plantaardige vezelmix goed voor mensen met insulineresistentie?
Plantaardige vezelmix heeft een lage glycemische index (10), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Plantaardige vezelmix het bloedsuiker?
Plantaardige vezelmix heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →