Appel-yuzucompote
Lage GI
GL 9 per 100 g
- Bevat vitaminen uit fruit
- Matige glycemische lading
Appel-yuzucompote heeft een glycemische index van 50, gelijk aan gewone Appelcompote (50).
Bijgewerkt op 4 mei 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Appelcompote
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Appel-yuzucompote is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 75 kcal |
| Koolhydraten | 18 g |
| Suikers (totaal) | 16 g |
| Natuurlijk | 12 g |
| Toegevoegd | 4 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 0.3 g |
| Vet | 0.1 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat vitaminen uit fruit
- Laag vetgehalte
- Matige glycemische lading
- Bevat toegevoegde suikers
- Matig verwerkt
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Appel-yuzucompote?
Appel-yuzucompote heeft een glycemische index van 50 (Laag) en een glycemische lading van 9 per 100 g.
Is Appel-yuzucompote goed voor mensen met insulineresistentie?
Appel-yuzucompote heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Appelcompote heeft de laagste glycemische lading?
Appel-yuzucompote heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Appelcompote in deze database (9 per 100 g).
Bekijk Appel-yuzucompote in de Logi-app, met jouw portie.
