Appel-yuzucompote
Lage GI
GL 9 per 100 g
- Bevat vitaminen uit fruit
- Matige glycemische lading
Appel-yuzucompote heeft een glycemische index van 50, gelijk aan gewone Appelcompote (50).
Bijgewerkt op 4 mei 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Appelcompote
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Appel-yuzucompote is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 75 kcal |
| Koolhydraten | 18 g |
| Suikers (totaal) | 16 g |
| Natuurlijk | 12 g |
| Toegevoegd | 4 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 0.3 g |
| Vet | 0.1 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat vitaminen uit fruit
- Laag vetgehalte
- Matige glycemische lading
- Bevat toegevoegde suikers
- Matig verwerkt
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Appel-yuzucompote?
Appel-yuzucompote heeft een glycemische index van 50 (Laag) en een glycemische lading van 9 per 100 g.
Is Appel-yuzucompote goed voor mensen met insulineresistentie?
Appel-yuzucompote heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Appelcompote heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Appelcompote in deze database heeft Ongezoete appelmoes de laagste glycemische lading (5 per 100 g).
Bekijk Appel-yuzucompote in de Logi-app, met jouw portie.
