Peren op siroop
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Peren op siroop heeft een glycemische index van 43, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 6 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere fruits scoort Peren op siroop tot de laagste op glycemische index.
Peren op siroop is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ matige glycemische belasting
- ✓ bevat wat vezels
- ✓ laag natriumgehalte
- ✗ hoog toegevoegd suikergehalte
- ✗ weinig vezels vergeleken met vers fruit
- ✗ bewerkt (ingeblikt met siroop)
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 56 kcal |
| Koolhydraten | 14.5g |
| Suikers (totaal) | 13.6g |
| Natuurlijk | 7.6g |
| Toegevoegd | 6g |
| Vezels | 1.1g |
| Oplosbaar | 0.3g |
| Onoplosbaar | 0.8g |
| Eiwit | 0.2g |
| Vet | 0.1g |
| Verzadigd | 0g |
| Onverzadigd | 0.1g |
| Natrium | 4mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Peren op siroop?
Peren op siroop heeft een glycemische index van 43, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 6 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Peren op siroop goed voor mensen met insulineresistentie?
Peren op siroop heeft een lage glycemische index (43), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Peren op siroop het bloedsuiker?
Peren op siroop heeft een glycemische last van 6 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →