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1,699食品

このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

ミントアイスクリーム GL 16 / 100g 3.5/10 メロンアイスバー GL 16 / 100g 2/10 ラズベリーソルベ GL 16 / 100g 2/10 レッドフルーツプリン GL 16 / 100g 3/10 低糖いちごゼリー GL 16 / 100g 4/10 全粒オート麦ペストリー GL 16 / 100g 7/10 全粒スペルト小麦粉スポンジケーキ GL 16 / 100g 6/10 砂糖不使用ソフトフォーム菓子 GL 16 / 100g 2/10 自家製アロールートプリン(バニラ風味) GL 16 / 100g 4/10 高タンパクキャンディ GL 16 / 100g 3/10 高タンパク質プロテインバー(30gたんぱく質) GL 16 / 100g 4/10 ノーベイクチーズケーキ GL 16.5 / 100g 3/10 ステビア/エリスリトールとナッツを使った自家製オートミールクッキー GL 16.8 / 100g 6.5/10 アーモンドクリーム GL 17 / 100g 3/10 アーモンドと種子のバー(ステビア/モンクフルーツ使用、砂糖不使用) GL 17 / 100g 5/10 アーモンドブレッド GL 17 / 100g 5/10 カードパンケーキ GL 17 / 100g 4/10 かき氷 GL 17 / 100g 2/10 カッテージチーズ入りクレープ GL 17 / 100g 4/10 クラブランゴーン GL 17 / 100g 3/10 グルテンフリーチョコレートケーキ GL 17 / 100g 2/10 クルフィ GL 17 / 100g 3.5/10 コーヒーとアマレット風味のアイスクリーム GL 17 / 100g 2/10 スイートポテトブラウニー GL 17 / 100g 5/10 チョコチップアイスクリーム GL 17 / 100g 2/10 チョコレートヘーゼルナッツ・クレームブリュレ GL 17 / 100g 2/10 トゥルーバープロテインバー GL 17 / 100g 4/10 ドライチェリーココナッツナッツスナックボール GL 17 / 100g 5/10 プロテインボール(ナッツ、種子、デーツ) GL 17 / 100g 6/10 ベリー類(濃縮還元) GL 17 / 100g 2/10 ホイップクリーム GL 17 / 100g 2/10 マグナム アーモンド GL 17 / 100g 2/10 マドレーヌ GL 17 / 100g 4/10 乳製品不使用冷凍デザート GL 17 / 100g 2/10 塩キャラメルアイスクリーム GL 17 / 100g 2/10 赤い果実のコンポート GL 17 / 100g 3/10 高タンパクチョコレートプレッツェルプロテインバー GL 17 / 100g 4/10 砂糖不使用ブラウニー GL 17.1 / 100g 4.5/10 チョコレート、バニラ、マカダミアのアイスクリームサンデー GL 17.4 / 100g 2/10 Fiber syrup GL 17.5 / 100g 6/10 베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) GL 18 / 100g 2/10 イチジクバルサミコドレッシング GL 18 / 100g 3/10 イノシシのBBQソース GL 18 / 100g 3/10 エリスリトール入りダークチョコレートソース GL 18 / 100g 3/10 オレンジアイスキャンディー GL 18 / 100g 1/10 カードチーズチーズケーキ GL 18 / 100g 3/10 カイマキアイスクリーム GL 18 / 100g 2/10 ギリシャヨーグルトバー GL 18 / 100g 3/10 クッキーアイスクリーム GL 18 / 100g 2/10 ココナッツパンケーキ GL 18 / 100g 4/10 スフレ GL 18 / 100g 3/10 ソーセージパイ GL 18 / 100g 2/10 ダヒプリ GL 18 / 100g 4/10 チーズケーキ GL 18 / 100g 3/10 チェリーソース GL 18 / 100g 3/10 チェリーフラッペ GL 18 / 100g 1.5/10 チョコレートセミフレッド GL 18 / 100g 2/10 チョコレート入りカッテージチーズダンプリング GL 18 / 100g 4/10 チョコレート味体重管理パウダー GL 18 / 100g 4/10 ナッツエナジーバー GL 18 / 100g 4/10 ナッツジャムグラノーラバー GL 18 / 100g 6/10 ナッツとココアのバトン GL 18 / 100g 6/10 ナッツとプルーンバー GL 18 / 100g 6/10 パッションフルーツアイスクリーム GL 18 / 100g 2/10 バナナプリン GL 18 / 100g 2/10 ハニーステビア GL 18 / 100g 4/10 パンケーキキャセロール GL 18 / 100g 4/10 ピーナッツバターチョコレートバー GL 18 / 100g 6/10 ピスタチオチーズケーキ GL 18 / 100g 3/10 ブラックカラントゼリー GL 18 / 100g 3/10 フルーツジャム(果物のみ、リンゴペクチン、砂糖不使用) GL 18 / 100g 5/10 フルーツスプレッド GL 18 / 100g 5/10 フルーツプレパレーション GL 18 / 100g 3/10 プロテインオートバナナバー GL 18 / 100g 6/10 ホエイプロテイン チョコレートキャラメル味 GL 18 / 100g 4/10 ミニハムチーズパイ GL 18 / 100g 3/10 メズクラ プロテインバー GL 18 / 100g 4/10 リコッタフィリング GL 18 / 100g 3/10 乳製品不使用アイスクリーム GL 18 / 100g 2/10 自家製オート麦とナッツのビスケット(砂糖不使用) GL 18 / 100g 7/10 オートとバナナのクッキー GL 18.9 / 100g 6.5/10 アーモンドチョコレートコーティングアイスクリーム GL 19 / 100g 2/10 アップルクランブル GL 19 / 100g 3/10 カードバー GL 19 / 100g 2/10 カシスソース GL 19 / 100g 3/10 カスタードタルト GL 19 / 100g 3/10 キャベツのシュトゥルーデル GL 19 / 100g 4/10 クーベルチュールチョコレート GL 19 / 100g 2/10 グラニータ GL 19 / 100g 2/10 チョコレートマカロン GL 19 / 100g 2/10 バルサミコソース GL 19 / 100g 2/10 ピーチゼリー GL 19 / 100g 2/10 フルクトース GL 19 / 100g 2/10 プロテインチップス ランチ味 GL 19 / 100g 4/10 ヘーゼルナッツココアスプレッド GL 19 / 100g 2/10 低糖ラズベリージャム GL 19 / 100g 3/10 塩キャラメルダークチョコレート GL 19 / 100g 2/10 自家製チョコレートヘーゼルナッツスプレッド GL 19 / 100g 2/10 ベリーのチーズケーキ GL 19.8 / 100g 2/10 アップルガレット GL 20 / 100g 3/10
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