塩キャラメルアイスクリーム

GI 60 · 中GL 17 / 100g2/10

中GI

60 GI

100gあたりGL 17

Logiスコア 2/10

塩キャラメルアイスクリームの血糖指数は60で、通常のミニアイスクリーム（60）と同じです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

塩キャラメルアイスクリームは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

230

カロリー

28 g

炭水化物

3.5 g

タンパク質

11 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

塩キャラメルアイスクリームの血糖指数は何ですか？

塩キャラメルアイスクリームの血糖指数は60（中）、100gあたり血糖負荷は17です。

塩キャラメルアイスクリームはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

塩キャラメルアイスクリームは中程度の血糖指数（60）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。

ミニアイスクリームの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のミニアイスクリームの中で、フローズンヨーグルトとピーナッツバターのデザートが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリで塩キャラメルアイスクリームをポーションとともに確認。