チェリーフラッペ

GI 80 · 高GL 45 / グラス1.5/10

高GI

80 GI

グラス（250g）あたりGL 45 · 100gあたりGL 18

Logiスコア 1.5/10

チェリーフラッペの血糖指数は80（高）です。グラス（250g）で血糖負荷は45増加します。

2026/08/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

チェリーフラッペは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

23 g

炭水化物

0 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

チェリーフラッペの血糖指数は何ですか？

チェリーフラッペの血糖指数は80（高）です。グラス（250g）あたり血糖負荷は45、100gあたりは18です。

チェリーフラッペはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

チェリーフラッペは高い血糖指数（80）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はタルトチェリーです。

チェリーフラッペは血糖値にどのような影響を与えますか？

チェリーフラッペの血糖負荷は100gあたり18で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリでチェリーフラッペをポーションとともに確認。