ナッツジャムグラノーラバー

GI 40 · 低GL 7.2 / バー6/10

低GI

40 GI

標準的なバー（40g）あたりGL 7.2 · 100gあたりGL 18

Logiスコア 6/10

ナッツジャムグラノーラバーの血糖指数は40（低）です。標準的なバー（40g）で血糖負荷は7.2増加します。

2026/07/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ナッツジャムグラノーラバーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

390

カロリー

45 g

炭水化物

8 g

タンパク質

18 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

含む: グルテン木の実

含む可能性あり: 落花生乳大豆ごま

ナッツジャムグラノーラバーの血糖指数は何ですか？

ナッツジャムグラノーラバーの血糖指数は40（低）です。標準的なバー（40g）あたり血糖負荷は7.2、100gあたりは18です。

ナッツジャムグラノーラバーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ナッツジャムグラノーラバーは低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ナッツジャムグラノーラバーは血糖値にどのような影響を与えますか？

ナッツジャムグラノーラバーの血糖負荷は100gあたり18で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリでナッツジャムグラノーラバーをポーションとともに確認。