塩キャラメルダークチョコレート

GI 35 · 低GL 19 / 100g2/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 19

Logiスコア 2/10

塩キャラメルダークチョコレートの血糖指数は35で、通常の高食物繊維ダークチョコレート（23）より高いです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

塩キャラメルダークチョコレートは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

500

カロリー

55 g

炭水化物

5 g

タンパク質

32 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

塩キャラメルダークチョコレートの血糖指数は何ですか？

塩キャラメルダークチョコレートの血糖指数は35（低）、100gあたり血糖負荷は19です。

塩キャラメルダークチョコレートはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

塩キャラメルダークチョコレートは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

高食物繊維ダークチョコレートの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の高食物繊維ダークチョコレートの中で、無糖チョコレートが最も血糖負荷が低いです（100gあたり3）。

Logiアプリで塩キャラメルダークチョコレートをポーションとともに確認。