砂糖不使用ブラウニー

GI 45 · 低GL 17.1 / 100g4.5/10

低GI

45 GI

100gあたりGL 17.1

Logiスコア 4.5/10

砂糖不使用ブラウニーの血糖指数は45で、通常のブラウニー（75）より低いです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

砂糖不使用ブラウニーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

360

カロリー

38 g

炭水化物

6 g

タンパク質

21 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

砂糖不使用ブラウニーの血糖指数は何ですか？

砂糖不使用ブラウニーの血糖指数は45（低）、100gあたり血糖負荷は17.1です。

砂糖不使用ブラウニーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

砂糖不使用ブラウニーは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ブラウニーの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のブラウニーの中で、ココナッツフラワー、卵、ローカカオパウダーのブラウニーが最も血糖負荷が低いです（100gあたり8）。

Logiアプリで砂糖不使用ブラウニーをポーションとともに確認。